Sensomotorics (R) ist ein ganzheitliches Bewegungstraining, welches auf "Somatic Education" von Prof. Dr. Thomas Hanna (USA) aufbaut.

Für alle, die ihr Leiden selbst in die Hand nehmen und sich erneuern möchten, ist Sensomotorics(R) der ideale Weg, sich von Steifheit und Schmerzen zu befreien.

Auf intelligente und leichte Weise lernen Sie chronische Muskelverspannungen gezielt abzubauen, ihre Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern und ihren Körper neu zu organisieren.

Die Übungen sind in jedem Alter erlernbar, da sie langsam, ohne Anstrengung, aber mit viel Bewusstheit (in der Regel auf der Matte) durchgeführt werden. Sie erhalten eine effektive Anleitung, wie Sie sich mit Spaß und Leichtigkeit selbst von schmerzhaften z. B. Rücken- und Gelenkbeschwerden im Alltag befreien können.

Für alle, die mit weniger (Anstrengung) mehr (Bewegungsqualität) erreichen wollen!

Status:

Kursnr.: 241-6401

Beginn: Di., 20.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Kirchheim, Schafhof-Schule, Luchsweg, Gymnastikraum

Gebühr: 114,00 €

Mitzubringen/Materialien: großes Handtuch, großes Handtuch, bequeme Kleidung, stabiles Kissen für den Kopf, Getränk